Lut Bruggen

Wie ben ik?

Ik ben meer dan 40 jaar werkzaam als hulpverlener, waarvan ongeveer 18 jaar als psychotherapeut. Gaandeweg heb ik voor mezelf ervaren hoe helend de natuur kan zijn. Vandaar dat ik naast de contextuele bril (met aandacht voor je gezin van herkomst) en de Gestaltbenadering (met aandacht voor je gewaarzijn in het hier en nu) regelmatig de natuur gebruik, indien dit passend en wenselijk is.

Volgende thema's kunnen aan bod komen:

• Depressie, lusteloosheid, angsten en spanningen
• Rouwverwerking in de brede zin van het woord: gaande van de verwerking van het verlies van een dierbaar iemand, relatiebreuk, verlies van werk, gezondheid,... tot de verwerking van verlies waarvoor je nooit erkenning kreeg
• stress en burn-out
• lichamelijke klachten met of zonder medische oorzaak
• relatie- en contactproblemen
• zingevingsvragen in een bepaalde fase van je leven
• ...

Hoe werk ik?

We staan niet enkel stil bij wat je parten speelt. We kijken naar de manier waarop je de dingen ervaart, welke betekenis ze hebben in je leven en hoe je ermee omgaat. We focussen op wat je waarneemt en ervaart. Dit geeft vaak een passender antwoord op levensvragen dan je gedachten. Samen gaan we op weg in dit proces van doorleven en verwoorden van je persoonlijke ervaringen.

Het eerste gesprek is een kennismaking waarin we bespreken wat je wil bereiken met de therapie en welke manier van werken passend is. De bedoeling is om in een veilige omgeving op een andere manier met de dingen om te gaan. We gaan samen op zoek naar een voor jou passende verbinding met jezelf en met je omgeving.

‍